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10条有利于学习的原则

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发表于 2017-4-26 16:33:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
摘自关于数字的一种想法:怎样能擅长数学和科学(尽管你代数曾经不及格)
——巴巴拉欧克莱,企鹅出版社,2014年7月
1. 利用回忆。你读完一页后,就移开视线去回忆其主要意思。当你还没有首先通过回忆记住大意时,尽量不标记或少标记。当你在去教室的路上走着或者在其它房间学习的时候尽量回忆那些意思。有回忆的能力,能从你自身产生想法---这是有好的学习习惯的一个重要指标。
2. 自我测试。无论什么时候,速记卡片永远都是你的朋友。
3. 总结问题。总结是去理解和参与一个问题的答案以便可以一下子记在脑子里。当你解决完一个问题后,再重演一下它,确保你可以完全的解决它--包括每个步骤。把它当成一首歌反复的在你脑海中演奏,直到这个信息融入到你脑子里,你可以把它存储在任何位置。
4. 间歇重复学习。每天把一科的学习稍稍分散一下,就像运动员一样。你的大脑就像一块肌肉。它每次在某一科目上承受的量是有限的。
5. 在实践中选择不同的解决问题的技巧。不要在同一学期内用一种解决问题的方法实践太久——过一会,你就去模仿你以前解决问题的方法了。把它们混在一起来解决不同类型的问题。这种方法教你什么时候怎样使用技巧。(书上通常不会这么写,你需要按自己的方法做。)每次作业和考试之后回顾下你自己的错误,确认你知道自己为什么犯这样的错误,然后重新做一遍答案。为了学习更有效率,把问题写在一张速记卡片上(不要打印),把答案写在另一张卡片上。(手写比打印记得更牢。)如果你想把它传到手机上的学习软件上你也可以拍张照片。随机的选出各种问题来测试你自己。另一种方法是你可以快速翻一下你的课本,挑一个问题,然后看你是否会做。
6. 适当休息。在数学或者科学课程里遇到不会做的问题或者是理解不了的概念时第一眼看不懂是很正常的。这也解释了为什么每天学习一小会儿比坐那一学一整天效率高很多。当你遇到一个很难的数学题或者科学题时,可以休息一下,这样你脑子中的其它思维就会接着工作了。
7. 运用问题解释和简单的类比。当你面对一个不太好懂的概念的时候,可以想一下,我能够用什么样的解释才能让10岁的小孩理解它呢?类比的方法是很有效的。比如说电的流动就像水的流动。不要仅仅去想你的解释,把说出来或者写下来。说和写能让你把所学的知识记得更牢(就是转化成你自己的知识)。
8. 集中注意力。关掉你手机和电脑上所有的扰人的哔哔声,打开一个计时器计时二十五分钟。在这二十五分钟里尽可能的专心勤奋的学习。时间结束后给你自己个小小的有趣的奖励。一天中有几个这样的学习时段真的能促进你的学习。试着把学习的时间和地点设好,不看一眼你的电脑和手机,学习就是你该做的事情。
9. 先做难题。在你一天刚开始的时候,把一天中最难的事情放在最先做完。
10. 做一个心理反差。想象一下你来自哪里,和你在学习的时候会做梦的地方对比一下。在你学习的地方贴张图片或者贴点字提醒你这个梦。当你觉得动力不足的时候就看看它。这种努力会对你和你的喜欢的都很有帮助的。
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