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不利于学习的10个原则

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发表于 2017-4-26 16:32:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
摘自关于数字的一种想法:怎样能擅长数学和科学(尽管你代数曾经不及格)
——巴巴拉欧克莱,企鹅出版社,2014年7月
尽量避免这些技巧,它们会浪费你的时间甚至会影响你的学习!
1. 被动的重复阅读。被动的坐着,眼睛一直浏览一页纸。除非你能证明这些内容能进入你的大脑,不看这张纸的时候能回忆起主要意思,否则的话重复阅读只是浪费时间。
2. 让那些标记迷惑你。在书上做标记能产生你在记忆的错觉,你真正做的只是手在动而已。偶尔做点标记是可以的,它在划重点时有时很有用。但是如果你把标记作为一种记忆工具的话,最好先确认你做的标记都能记住。
3. 只看一遍答案之后就认为自己知道怎么做了。这是学生学习过程中犯得最严重的错误之一。你应该在不看答案的情况下一步一步地解答问题。
4. 拖到最后一分钟才去学习。你能够在运动会训练的最后一分钟时再冲刺吗?大脑就像肌肉,每次能承受的运动量是有限的。
5. 重复地做同一类型的会做的题目。如果你在备考时只是坐在那重复做相似的题目,那根本不算备考,就像在准备大型篮球赛前只练练运球一样。
6. 把一起学习变成一起聊天。和朋友们一起检查检查答案,互相考考知识点能够使学习变得更有趣,能发现知识漏洞,促进学习。但是如果你的学习小组在没完成学习任务之前就去玩的话,就是在浪费时间,你应该再找个个别的学习小组。
7. 做题之前不看课本。你想在学会游泳之前就潜到水底吗?课本就是你的游泳教练-它能指导你做题。如果你不屑于看课本的话你会觉得手足无措和浪费更多的时间。在你看课本之前,快速看一眼整个章节的内容会让你了解大概要学什么。
8. 遇到不懂的问题不和老师同学们讨论。教师们都习惯好多同学过来问问题,他们觉得他们的工作就是帮同学们解决问题。我们担心的是那些不来问问题的学生。不要成为不问问题的学生。
9. 认为自己分心时还可以深入地学习。对只言片语的注意都意味着学习精力的分散。把干扰因素都扼杀在萌芽状态。
10. 睡眠不足。当你睡觉时大脑会把解决问题的方法拼接在一起,它还在重复联系着你睡前记的东西。长时间的疲劳会累积毒素破坏神经联系,你就不能正常的思考了。如果考前不睡个好觉,你做的事都将不会顺利的。
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