百果梨 发表于 2011-1-16 09:33:45

时间管理的原则:三随、三定、两挤

  抛开严格作息表住宿时间让我们自己来活用

  升入高中后,很多同学开始了自己的住宿生活,部分同学认为住宿后起床、自习、吃饭、就寝这些时间全部都是学校安排好的,自己只能按照严格的作息表去做,根本就无力反抗,也不可能会有自己的时间安排。这种观点其实是错误的,今天让我们来谈一下住宿生该如何合理安排时间,提高学习效率。

  具体的方法概况为:“三随”、“三定”、“两挤”。

  “三随”:

  “三随”其实就是想告诉大家不要因为学校安排好了作息时间就感觉被束缚,要根据大环境下的安排来调整自己小环境下的调动。

  一随课表安排时间。

  根据课程表合理安排自己预习、上课、复习、图书馆学习等活动,使学习有序进行。

  二随作息安排时间。

  上课和三餐时间自不必强调,时间都是统一的。但是有些比较刻苦的同学往往是晚上熄灯后还打着手电筒学习,这种学习方式其实并不可取,晚上休息不好,第二天的精神状态就不可能好,精神不好听课自己就不在状态,听课出现了问题,完成作业时自然就会比较艰难,从而导致晚自习时间连作业都写不完,这样下去就会形成恶性循环。

  提醒同学们安排休息的时间就休息,不要背道而驰,越是休息时间越学习,反而耽误了正常的学习时间。

  三随制度安排时间。

  同学们都是在校的学生,对于学校纪律制度自然是不陌生的,举个例子来说,如果你选择大家午休的时间来大声朗读单词或是文言文的话,显然是不行的,先不说违反了纪律,如果这样做了肯定也打扰了大部分同学的休息时间。如果实在没有午休习惯的话,也可以记单词、做习题,但是前提是不要打扰到其他的同学休息。其实还是建议同学们午休的,休息好了,下午的听课效率才会提高。

  “三定”

  要对重点课程、课程的重点、难点确立固定的时间进行攻读学习;固定时间锻炼身体;对特定时间固定安排。想一下自己能够自由支配的时间,从这些时间里面安排出自己的特定时间。一般住宿生可以支配的时间是早自习、课间、午自习、晚自习,其实细算一些自由支配的时间并不少。

  “两挤”实际是指:充分利用、科学安排零散时间,从而达到节约时间。零散时间可以用来学习做些小事、杂事、如记外语单词。

  挤课间时间,可以进行下一堂课的预习或者是上一节课程的复习,尽量不要和同学打闹,如果下课过于兴奋会导致刚一上课时精神无法集中。

  挤自习课的时间,制定自习课的时间安排时不要只想到哪个时间段完成哪个科目的作业,要挤时间制定出复习和预习的时间。

  住宿生的时间是完全可以自己安排的,最后祝大家成为时间的主人,学习中的成功者。
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